Про масло

Разбираем без воды — наука, мифы, реальные применения

Холодный отжим против рафинации: что происходит с маслом при нагреве

При нагреве выше 60°C разрушается до 80% ценных компонентов масла. Разбираем процесс по шагам — с химией и без воды.

Вы принимаете рыбий жир и едите льняное масло, но не знаете своё соотношение Омега-3:Омега-6. Возможно, вы делаете это неправильно.